從去年秋冬到最近天氣的變化無窮，
對我們這些癌症患者，真是苦不堪言，
看到癌友有多人身體出現狀況病情復發，
無法承受正與生命在搏鬥中，
心中很多的不捨，
癌友們！加油！要有信心，
有很多人暗中為你們祝福禱告。
自從我得了「多發性骨髓瘤」癌後，
我相當注意公共場所的地方，尤其是室內，
若我覺得此場所我無法掌握它的空氣品質，
那我絕對不踏入的，
現在除非是自助旅行，否則也絕不出國旅遊，
因曾經出國旅遊，
回來後癌指數節節升，
差一點又要住院治療，
身體自我調了二年多才調回來，
感謝神！讓我能度過重重的難關，
現在我身體狀況一切均好，
尤其能安然渡過天氣的變化無窮，
讓我天天都很喜樂充滿感恩再感恩。
很久沒有po作品及抗癌篇，讓大家擔心了。
雖拒絕學生、親友及你們的探訪，
但我的內心充滿著滿滿的溫馨與感恩，
有你們的關心與代禱，
讓我抗癌之路不孤單。
歲末將至，
與大家分享我這一年來的狀況，
從去年底我的身體就出狀況，
感冒沒斷過，身體虛弱，
旁人是看不出來的，癌指數一直上升，
「賽得」藥吃了二個多月，
身體虛弱得很，醫生已發通告，
再控制不了，要打化療藥「萬科」，
我提出暫緩，讓我自我調理再評估，
感謝黃醫師尊重我的決定，
因好多次我都是這樣過關的。
一天當中可能只有二小時是有體力的，
我會用那二小時來辦重要的事，
其餘白天的時間我大都躺在按摩椅上，
或去公園走路，
唯有自己才知自己身體的狀況，
我~自我調理方式就是多休息。
今年雖還是有很多的外來攻擊，
神讓我學習放下一切的憂慮，
將一切憂慮完全卸下，
喜樂的心乃是良藥，
凡事感恩與祝福。
為了讓自己戰勝癌症，
只好不怕被誤會與誤解，
推掉了很多的相約與飯局，
連80多歲我最親愛的爸爸，
去年農曆年，今年父親節，
我都無法回去與他共度，
感謝神！讓他有孫子、孫媳婦，
還有三個超貼心的曾孫、曾孫女陪伴，
帶給他很多的快樂，讓老爸越來越年輕，
尤其孫媳婦細心又貼心的照料，
讓我很感動及感恩。
期待新的一年我能更喜樂更健康，
更有體力及精神來創作，
我現在恢復得很好，
今年寒冷冬天也較能適應度過，
感謝上帝陪我度過好幾次的難關。
鼓勵癌友們！勇敢再勇敢，
與癌友們！互勉之，
與癌共存，開創快樂的人生，
燦爛的人生等著你我共創，
加油！再加油！
早上回診看報告，
黃聖懿醫師教我如何看我的「超高速電腦斷層」片子，
左手腋下方骨頭沒問題，
鎖骨處有點問題，還要再追蹤觀察，
因「多發性骨髓瘤」是一種會侵蝕骨頭的一種病，
而且又是個不安分又會亂竄進行攻擊骨頭的病，
黃醫師一再交代不能拿重物喔！
只能跟孫子玩，不能抱孫子喔！
也看了血液報告，一切都OK，
黃醫師說：你真的很會調理身體耶！
雖要繼續吃「賽得」藥，
但今天的報告讓我非常開心，
感謝上帝保守眷顧，
謝謝大家，這段期間，
很多人為我禱告祝福，
也有人傳開心的影片，
讓我感受到滿滿的愛與祝福，
下次回診是9月12日，
期待不再有任何煩心之事發生，
讓我能真正地把身體調好，
讓我能真正的有創作時間，
讓我能真正有時間做有意義的事，
來榮神益人，
雲燦爛的天空才能真正活出美好。
抗癌篇(二十七)
6月3日回台大醫院抽血，
今天回診看報告，
一進診間，黃聖懿醫師問：
碧雲會不會緊張呢？
我說：不會，應該沒問題吧！
黃醫師讓我看指數表，
耶！下降了，
這時我才跟黃醫師說：
你開一個月的藥我只吃13天，
因這次藥吃了後，
讓我身體發疹子，
又自覺身體我調得很好，
所以我就把藥停了，
黃醫師說：妳真的很特別，
都有自己一套養身的方法，
繼續加油！
三個月後再回診即可，
感謝上帝讓我無論遇到任何困難，
都能淡定又能樂觀面對，
這段調養期間，
我都在高雄，
高雄美術館區的環境，
超優美的，人文氣息又極佳，
我常搭公車出遊，
高雄人跟台北人差好多，
高雄人很熱情又愛心多多，
搭公車常常聽到謝謝~謝謝~
司機也會回謝謝~謝謝~
高雄真的是最宜居城市，
感恩再感恩，神的恩典滿滿滿~~~
耶！又過關了。
喜樂的心乃是良藥
常常喜樂、不住禱告、凡事謝恩
自從去年8月底開始身體無法適應台北天氣的變化無常，
感冒一直沒中斷，反反覆覆，時好時壞，只好常往高雄避寒。
今年2月中回診黃聖懿醫師就要開 「賽得」 藥給我吃，
我說能不能再給我二個月的時間，我自我調理一下，可以嗎？
黃醫師知道我很會照顧自己，答應給我二個月的時間，
本來4月要回診因自認還沒調理好，
我只好再給自己一個月的時間，改到今天5月9日回診，
想不到一進診間黃醫師馬上說：
碧雲我昨天就有看了妳的血液報告，妳看曲線圖，
我哇了一聲怎麼上升這麼快，
他說這回是不是要吃賽得了，我說那當然。
所以黃醫師開了一個月的藥，一天只要吃一次即可，
6月6日再回診。
從生病至今我天天感恩，感謝上帝讓我生了這場病後
，有更多的時間能好好休息，因壓力是生這場病的最大來源，
抗癌之路雖辛苦，但我欣然接受。
黃醫師問我幾年了，我說自體幹細胞移植至現在5年了，
黃醫師說妳很棒，
因從我自體移植完要在家隔離半年解除禁令後，
癌細胞不曾來搗亂，也不用吃藥，
這5年來我天天感恩上帝讓我無後顧之憂，能無憂無慮的養病。
我昨天就整理了繪圖的材料，準備將精神全心投入創作，
1.繪畫 2.作衣服 3.作曲 4.吹陶笛 5.彈鋼琴
期待將上帝賜給我在世的生命，能活出更美好，
讓雲燦爛的天空能幫助更多的人。
動得快活，筋骨永不老！
每天做三十分鐘獨門健康不老操，可以激發身體活力，減緩老化。
每天練十五到二十分鐘太極拳，有助增強體力，提高免疫力。
每天快走三千步，不但保持身材不走樣，心臟病、糖尿病、憂鬱症都免煩惱！
吃出均衡，機能永不老！
餐餐只吃七分飽，能刺激腦中的長壽分子運作，擁有青春的活躍腦力。
咬不動肉和蔬菜？把它們煮軟融到湯裡，多喝湯也能吸收營養。
長壽大師最愛吃的十二道養生活力菜，做法簡單，美味滿點，健康更滿分！
定時定量、能收能放、快樂優先，心情永不老！
每天花三個「半小時」、起床時多三個「半分鐘」，作息規律就是善待自己。
「忙碌」是營養大補帖！生活有重心，才不會為衰老憂心。
天天閱讀、寫日記，幫助大腦靈活思考，遠離老人癡呆症。
活用梅氏幸福十誡，不老的人生觀將讓你日子愈過愈新鮮！
雖然已經快一百歲了，但是梅可望看起來卻像才六、七十歲！精力旺盛的他至今仍每天工作八小時，九十四歲還登上黃山的好漢坡，好體力連年輕人都自嘆不如──這全歸功於他擁有「五會一觀」的不老秘訣！這些方法每個人都做得到，只要每天身體力行，你也能活出健康又快樂的不老人生！
「第一次叫救護車的經歷」
8月30日回診時，我的主治醫師黃聖懿醫師特別交代，
這段期間盡量多休息，身體恢復才快，
無奈台北的秋天早晚溫差大，
雖秋高氣爽，中午卻是熱翻天，
這時真是見識到秋老虎的威力有多大，
9月9日星期一中午，
只是去郵局、銀行及公司辦個事，
回到家就覺得不太對勁，想說休息一下應沒問題，
下午5點左右覺得渾身不太對勁，
頭部非常暈眩又吐好多，
而且只能躺著，一坐起來脖子就無法撐住直搖晃，
晚上8點左右跟老公說我不行了，
一定要打119叫「救護車」送台大醫院急診，
因我無法坐立，老公馬上打119，
「救護車」一下子就到，馬上幫我扶上救護台，
到樓下救護台一調成平躺時，我直叫我頭好暈，
非常感恩，遇到二位年輕力壯的年輕人，
他們馬上幫我把頭部升高，我才舒服，
到台大急診室時，真是大爆滿，沒床位，
因我是重大疾病患者，又是救護車載來，
臺大醫院急診室醫師馬上問診、抽血、吊點滴及喬床位，
我一直跟「救護車」二位打火弟兄直說對不起，
我可以下來先坐醫院的輪椅，
你們先回去所裡待命，不然若有人需救護車才不會耽擱，
二位打火弟兄直說：阿姨妳放心，
我們等妳有床位我們再離開，妳好好休息，
等床位來時，二位打火弟兄又幫我移床位，他們才放心的離開，
心中滿是深深的感恩再感恩，
因吊了點滴又吃了藥，
護士要我起來走走看還不會暈，不會再暈眩就可回家了休息了，
回家後隔天若還會暈眩就掛耳鼻喉科，
由耳鼻喉科醫師幫妳檢查是否熱到或平衡出問題，
若不再暈眩就是急性暈眩，吃二天藥就好，
留一天藥放著，若有再暈眩趕快吃，再馬上找耳鼻喉科檢查，
醫師怕我擔心直強調跟我的「多發性骨隨瘤」無關，
這時已是半夜1時30分了，
感謝神！到現在一切都安好無再暈眩。
8月25日因左胸下方肋骨超疼痛的，
所以馬上由高雄趕回台北，
8月26日一大早去台大要掛診，
詢問應掛那一科甚麼診？
掛號處人員無法幫我決定，
要我去詢問處由專業護理人員幫我，
感謝上帝讓我遇到一位非常親切的護理人員，
知道我是癌症患者，主治醫師是黃聖懿醫師，
竟然知道黃醫師早上有診，
要我直接問黃醫師，由黃醫師幫我決定，
我趕快趕去黃醫師診間前的轉角處等，
黃醫師一看到我，我馬上述說我的症狀，
他說妳手給我看看，看了手掌，說：有可能復發喔！
要我先去給家醫科看，讓家醫科先幫我評估，
當我去掛號時又遇見一位好親切的掛號人員林瑋翔，
我先表明我是重大疾病的患者，我的醫師要我掛家醫科，
他幫我掛了當天下午非常多患者的張皓翔醫師，
感謝上帝，讓我遇到掛號人員及家醫科醫師名字尾字都是翔，
因我大女兒的兒子尾字也是翔，
擔驚受怕的重擔已卸下一半了，
掛完號後，我馬上拿每半年需回診的驗血單去驗血，
下午看診時，張醫師馬上開單要我去照X光，
片子來時，馬上要我進診間，看報告，
馬上跟我說：妳早上抽血報告已出來了，
一切指數都正常，X光也正常，
跟妳的「多發性骨隨瘤」一點關係都沒，
放一百個心，好好休息，開個藥吃就好
等8月30日星期五下午例行每半年的回診追蹤看報告，
一踏進診間，
我說：黃醫師星期一下午家醫科張醫師就有先 幫我看抽血報告了，
一切都正常，我又過關了，
黃醫師說：哇！你們星期一就先偷看了呀！難怪妳這麼開心，
放寬心，半年後再追蹤，
這次的指數都比半年前好，加油喔！對妳有信心。
就這樣帶著愉悅的心情回家向老公報告好消息。
PS.因二次的診我都不許老公陪我去。
